原訂今日計劃是坪林不休息來回，目標中午前回到家，
不過，相約的友人好巧不巧有事無法出門，
所以，與另一名友人改執行Ｂ計劃，海倫計時！
因為，日前被友人說騎的太混太輕鬆啦！
所以，本次計時就是準備要騎到累爆都在所不惜，要榨光所有體力。
剛開始的一路上，邊騎邊聊，聊到忘我，還差點忘了計時的這件事，哈哈
一經過國史館的牌子時，還是友人提醒說：「ㄟ....你該計時了，快去吧！88」
我才驚覺該加速了，哈哈～ :P
一路上就是努力維持在某一種強度上，也盡量維持在某個速度上，
一直大口喘氣，大腿一直維持某種痠度，努力穩住車身不搖擺，
雖說要一直踩不能停，但我還是都常會在放水壺時，不小心停頓了一下，
（因為老放不回去，就會偷看，哈～）
因為，心跳錶送修了，所以，一切都是憑感覺在騎車，
沿途還自己幻想著，自己在追自己，（夠無聊吧XD）
因為，最大的敵人是自己，哈哈～
一路上，都不停的刷別人卡，這種感覺真奇妙，哈哈哈
（以前我都是被刷卡的XD）
一直到我超過了一台登山車，沒多久後，他就突然加速從我旁邊刷過去，
很快的就離我有些距離了，
心想，目標出現，要把他超回來，哈哈！
看著他輕鬆的踩踏，一度被拉開距離，有被激到小小加速，但沒很多，
因為，腦裡突然閃過，「不要被打亂陣腳！」
就保持自己的步伐前進，沒多久後，距離又漸漸拉近了，
在一個上坡我就加速超過他，真是令人開心的一刻啊～
接著剛好是比較平的路，就換檔加速甩開嚕！哈哈哈哈
不過騎到後來，真的快升天了，想抽車緩和一下大腿的痠度，
但好像更痠了，只好再坐下來騎，騎到小屁屁都快開花了，囧
喘個不停再加大腿痠到爆，車身漸漸穩定不了，搖搖擺擺的，
好幾度覺得騎不動想偷懶的，但不行，要撐下去，撐過去就是我的了，XD
一直告訴自己，快到了快到了，加油！再幾個彎就解脫了，
努力的在跟時間賽跑，到海倫咖啡停下來那瞬間，真的覺得自己快昏倒了，
但心裡是雀躍的，因為，我在目標內完成了，進步了，不過也快升天了，
（當時狀況：耳鳴、體力透支、短暫昏眩、站不太住）
等待友人出現時，先拉筋舒展，（忘記應該要先吃東西）
友人到時，才想到要拿出小饅頭來吃，
聽友人說我手在發抖，但我完全己經沒什麼知覺的，
還看了自己手一下問說：「沒在發抖啊？有嗎？」
咬下的第一口，竟會有種反胃想吐的感覺，又瞬間昏眩了一下= =+
突然覺得很「難」吃，但還是吃了一個小饅頭，
（其實我有帶糖果的，回到家才發現想起來= =+）
這時，來了個不認識的單車同學會車友（丹尼爾），跑來跟我們聊天，
他說，有被我刷卡，還說他帶了２個朋友來也被我刷卡，
那２個朋友被我刷了之後，竟跟他說，「不想騎了！！」
還真有趣～
相談勝歡，不知不覺在海倫那休息了20分鐘之久，呵呵
回程下坡，掛大盤踩踩踩，不知是自己累了還怎的，
竟會覺得下坡掛大盤在踩有些吃力，大腿又是那種很痠的感覺，
但還是賣力的騎著，呵呵～
（話說，下坡這門課，我一直沒修好，雖然友人說我騎很快XD）
過了新店捷運站後，就邊騎邊聊休閒回家去啦！
回到家，肚子竟咕嚕咕嚕的叫了起來，
眼睛痠，很疲累，果然是壓榨體力的行程，
不過，其實我也不知自己爆掉沒，
我猜應該沒有，（因為沒有瞬間全身無力，完全踩不動～）
但，應該有在LT值上下騎＾＾
下次目標：42分鐘內XD
（感覺有點難，因為44分己經是榨到最高點了，不過還是要努力看看！哈哈～）
【後記】
呼～話說回來，飲食真的很重要哩！感覺我的體力很快就會燃燒殆盡了。
長程不太行，平路也很難長時間維持30以上，爬坡也爬不久，慘～
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02/27 國史館→海倫咖啡 44:30:85 (↓3:31:00) (概估的)
02/14 國史館→海倫咖啡 48:01:85 (↓3:18:49)
11/15 國史館→海倫咖啡 51:20:35 (↓2:41:22)
11/09 國史館→海倫咖啡 54:01:57
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