0523~北宜公路賽

臨時抱佛腳，但也認真的賽前練習了一下，
早上起個大早到店裡集合，天氣不是挺好的，
坐了車晃呀晃的，也到了集合點烏石港，
這次，沒了幾個熟悉的車友一同報名，
顯的有點孤單，一個人站在梯次的最前排，
發呆著等著時間一分一秒的過去，
突然，有人叫了我的名，望了過去，
很眼熟的一個女生，啊～之前有見過面的，
她也只有一個人，正好，我們可以一起作伴，
或許是有伴聊天，時間就過的飛快，
不知不覺中，就輪到我們這梯了，
聽著廣播人員邀請比較強的選手站在第一排，
她說，要我不用等她，她騎很慢的，

等待嗚槍時，愈來愈緊張，是也知道八成是跟不上集團，
雖然在賽前，
朋友們總跟我說，放行就開始爬坡啦！不用太擔心的，
但仍無法控制自己的心跳，還沒騎，就己經一百初了，哈～

ㄅ一ㄤˋ～～～～～～～

0516~頭城來回之昏昏騎

這天，同時也是瘋200的加碼場，所以北宜的路上好熱鬧呀！
繼上次騎過一次之後，這次就顯的沒那麼緊張了，
悠悠的騎啊騎，同行的朋友們，一開始便發了瘋似的暴衝，
看著他們遠行的身影，努力的想跟上，無奈腳力輸人，
便打算順順騎到海倫咖啡就好，想著後面還有很多路要走呢！

到了海倫，看到他們等候多時，
一開口「呼～你們騎好快哦！我都追不上呢！」
聽的他們笑的樂開懷，原來他們是故意想玩爆其中一個朋友，
沒想到卻大家都爆了，異口同聲的說，等等真的要「休閒騎」了！

0502~菁桐礦場咖啡騎車趣

前一天操到炸掉了，便打算今天輕鬆騎就好！

是真的超輕鬆騎休閒團，一整個休閒到不行啦～只騎到菁桐喝咖啡，哈哈

每次經過都沒認真停下來很久，連老街好像也沒走完過，

印象中最多只有去吃個冰就閃了，難得這次可以停留很久，呵呵

而今天，我又遲到了，天啊，是怎了～

趕忙殺去集合地點，到達後快速的吞下早餐，

騎106時，很快的我就直接被拋到後面啦！

因為我自己狀況不太好，只能慢慢騎，心想騎的到就好了，呼～

0501~勞動節也要衝衝衝~

早早就約好今日的行程，身體狀況不是很好的我，實在有些擔心會騎不完，

但好不容易有個好天氣，怎能放過咧？

抱持著，萬一騎不動就回頭，看能騎多少算多少，一早就先遲到了，

趕忙衝去集合，傻傻的到處找尋，奇怪，怎都沒見到人？

突然有人叫住了我，轉頭一看，耶？！

意外著，那麼多坡竟還有人願意參加，哈哈

▼一共六人出發，最後是七人

(photo by Bluegray)

本日行程：新店捷運站→北宜公路→小格頭→北47→石碇→106乙→坪林→北宜公路→海倫咖啡→新店捷運站

0503~初探熊空賞油桐

連放三天假，這天是勞動節補休，大多數的人都要上班，

難得平日騎車，與朋友相約一同去賞桐花，路上車水馬龍，

一直騎到110省道後，才比較少車，輕鬆騎聊著天，不知不覺也騎到坡頂了，

還記得第一次騎時，停了好幾回，總也覺得是爬不完的山坡，

現在卻覺得還好了，呵～

本次目標，熊空，又是一個遙不可及的地點了，哈

總聽別人說很硬陡，騎到快掛了，讓我有些擔心自己會不會騎不動哩？

不過，管他的，騎就對啦，大不了下來牽嘛～心裡這樣想著，

▼左轉熊空

與朋友兩人邊騎邊閒聊，不知不覺，已準備要上山了，

在那的雜貨店外吃下最後半顆饅頭，便出發嚕！

0423~四季花東慶功宴

繼測完FTP後，滿臉通紅的我，在廁所換完乾的衣服時，

對著鏡中的自己，笑了，笑自己，那麼黑，怎還看的出來紅紅的臉呀！

出來後，仍在猶豫著要不要去呢？

因為，我也沒參與嘛，去了會不會很奇怪？

考慮了很久，最後還是決定去啦，呵呵，

去果然是正確的，

賺到一張夢幻般的照片，看到自己都自戀起來了，哈哈

吃飯就免說啦，也就是吃吃吃，燒了４百元，

大概是測完FTP，胃口出奇的好，不小心就喀了兩碗飯，其實還想吃的，

覺得沒很飽，哈，不過，又怕吃多了不好，至少有八分飽，那也行啦！

▼女生們一起敬老闆～(Photo by 小關)

0423-首測FTP之抽抽抽

早早就約好，週六要測FTP，竟沒發現週六晚同時也是慶功宴，
一直很好奇我的Power有多少，然而，這天，我終於可以實現了，
感謝朋友，出借車子讓我有機會可以做這項測試，
大家很熱心的幫忙拆東裝西的，擔心的事發生了，坐管降不到最低，
心裡真有些失望，還好，突然想到自己的坐管有被裁過，
剛好，口徑一樣，這讓我又燃起了希望！
降到幾乎只剩0.5cm，一試我可以耶！真的可以耶！
排除了困難後，雖然原用165曲柄，換成170曲柄，試踩感覺還ok，
一切準備就緒後，緊張的氣氛不在話下，雖然一開始跟著大家有說有笑，
但隨著時間一點一滴，一分一秒的過去，裝死的晃來晃去，
想緩和一下緊張的感覺，在緊張什麼？不知道，哈

被催促著不要再裝傻啦，快快快～
終於，要開始了，愉快的熱身，還說說笑笑的，
這時，或許是熱太快？右小腿竟有怪怪的感覺，
心裡有種不好的預感，但仍努力的熱身，

「準備囉！開始！！」

0424~海倫之不休閒的休閒騎

前一晚混太晚，怕自己睡過頭，醒了２次，
一早還是睡過頭了，唉～
被嚇醒後，趕忙著傳簡訊，再快速準備東西出發！
在出發前朋友告知，狀況不佳，殘念，
正打算是否要撥給另一位朋友時，朋友先撥來了，說他們都到了，問我在那＠＠
嚇的我快速買完早餐，快速衝去集合，大逆風騎起來實在好累，
心很想快，腳卻不聽話，到集合地時，發現，我是最後一位到的＠＠
快速吃著早餐，看大家好像準備要出發了，我也就顧不得吃，
收到後面口袋，以為大家會一下就噴走了，回頭看看，還離很遠，
就開始練習拿早餐出來吃，不過還是沒吃完，哈哈

集合時，加我一共５枚，騎啊騎，路上收了２枚，共７枚，
想說，只騎到海倫就來計個時吧！哈哈
其實是想玩，虛擬夥伴，:P

一過國史館，嗶！　嗶！　咦？也有人跟我一起計時？！＠＠

0418~青年盃殘念之旅

前一天，看了氣象50%的下雨機率後，早早在九點多些就滾去睡了，
當然，滾來滾去都睡不太著，但還是努力要自己快快睡去！
凌晨三點多就醒了，昏，又倒下去睡到四點半，

才剛起床，就聽到外面嘩啦嘩啦的雨聲，心裡有種大勢不妙的感覺，
祈禱著，不要下太久，說也神奇，或許是老天爺真的聽見了，
在我五點出門時，雨停了，開心的出門，買了早餐，
與朋友約五點四十在景安捷運站見，我約莫二十分就到了，
在那悠悠的吃著我的早餐，那裡的地是完全乾的哦！很神奇吧！

只是就在時間一分一秒的過去，總感覺自己被滴到了幾滴雨，
見到朋友後，就趕緊出發，感覺雨開始下大了，
騎過了中正橋，朋友用手機上了網，蝦米，己經是70%下雨了，
但我們仍往前騎，騎到接近民權西路站時，這雨似乎是一發不可收拾，愈來愈大，

0411~順順騎之頭城日式料理

原定本日計劃是騎縣界來回，因為從沒騎過，再加上比賽快到了，

應該加緊多爬爬坡，不無少補，推掉了其他朋友的約騎，

若沒有伴，就打算一個人勇闖北宜公路，

剛好，意外得知四季有一輕鬆團要騎去頭城吃美味料理，

問了問，是否願意外卡一名很弱的我，哈哈

確定之後，就愉快的去休息，

早上八點車店集合，剛好巧遇勁桑帶團出去騎OFF ROAD，

所以，可以坐在車店裡吃早餐，等著其他人到齊，

嗯.....................睡過頭的睡過頭，沒來的沒來，早餐都吃完又等了一陣子，

怎都沒人= = 一度懷疑被放鴿子了，

大家開始鼓吹我換去跟他們OFF ROAD好了，因為連個人影都沒見到，哈哈

一直到八點半多，才到齊，從車店出發，

0410~青年盃探路之陡陡陡~

為了下週青年盃比賽，決定要先去試跑一下，

主要是想估一下從家裡騎到集合地點需要花多少時間，

反正到那裡了，也就順便跑跑比賽路線～

找了人都沒人想跟來或是有事，哈哈～

所以就打定主意一人獨自前往，心想，反正迷路就當探險吧！呵呵

雖然這樣說，還是看了好幾次Google Map，又再設好導航，應該萬無一失了，

就在睡前，朋友意外傳訊來說擔心我一個人去騎會迷路，想陪我一起去騎～

可是又覺得很多坡想改變主意，哈哈（<--真是來亂的）

我是很開心有人願意陪騎的，但也不強求的！呵呵～

不過，最後朋友還是決定要一起去探險^^　耶～

凌晨四點被自己嚇起床，因為突然想起自己好像忘了設鬧鐘，起床設好再度回去睡，

因為距離不遠，所以約八點在景美舊橋集合，

出發後，順順騎去，因為朋友的路線跟導航不同，

還搞笑的再繞去走導航的路，一路很歡樂的騎到仰德大道入口，

因為在地圖上，我看到有條小路可以走，就一直想走小路，看能不能少點路的，

結果，天才的兩個人走過去，就被居民告知無路啦！要走下面河濱自行車道，

只好走原路上山去，第一次騎仰德大道，還蠻陡的= =

很怕自己炸掉，騎的很慢，順便試試新輪組上坡，

嗯，還是到了退無可退的狀態，只能說，真的有待加強啊！！！！！

怕等等真的要騎比賽路線會爆炸，所以是悠悠騎到集合點中山樓，

（仰德開始算起，約莫49分鐘）

▼中山樓停車場入口

▼己經有點笑不出來了～

接著，就要開始爬比賽路線了，

一剛開始是下坡，感覺還好，但接著的是髮夾彎的陡坡，

真的有點ＯＯＸＸ的感覺，心裡有種，我幹嘛沒事來虐待自己？

跟朋友一直在聊，難怪沒有很多人報名，這種路，太夭壽了，

不過朋友還是都騎在我前面就是了，還會在坡頂上等一下= =

很明顯，我是弱了不少，抽車的次數不斷的增加，

轉上菁山路時，哇咧，竟然有16%的陡坡，這什麼東西啊= =

因為換檔錯誤（在出巷子時連進３檔，因為不知彎過去是陡坡，真是瘋了＠＠），

騎到差點要定竿了，抽車還踩不太下去，超傻眼= =

超多人在那裡騎單車的，後來的路都在7~8%，

一開始我還騎到有點過了頭，新玩具唉叫了一聲，

朋友大概有聽到，見狀不對，還折回頭要我不要爆掉＠＠

之後就一直保持在16X的心跳騎著，轉速拉不太起來，冷水坑真是不是普通的陡啊！

騎的大腿都快爆炸了～好不容易才騎到夢幻湖停車場，

終點前，還是有點陡的上坡，真是好樣的啊！

想抽車追擊一下，新玩具就一直唉唉叫個不停= =　要我STOP！STOP！

不理的結果，就是腳馬上軟給我看，實在是點點點啊～

騎完了，感覺好快＠＠ 騎了32分鐘多，果然是超短比賽，

只是，累到都忘了要在夢幻湖停車場拍照的，但又很懶的再爬回去，哈哈

就跑去拍冷水坑的牌子，呵呵

▼感覺是很累的在笑，哈哈

▼多拍幾張，下次不知何時會再拍了＠＠（比賽那天應該沒有閒情逸緻，呵）

▼最後，車獨照一張！

很快的就準備下滑了，滑到16%的坡時，感覺快摔車了，好恐怖，

不知怎的，我總覺得這陣子我對下滑突然有了壓力，

不知是不是因為老是過彎不順，衝到對向，讓我怕怕的，

好像失去了以前那種膽量，哈哈

搞的我對下坡過彎，超級不順，會一直狂煞，煞很多，

也可能是路不熟，好幾次都覺得自己煞過頭好像會摔車，

總覺得掌握度變低了，唉～這樣，好像倒退嚕了>"<

之後到了仰德大道上的7-11去吃午餐，點了涼麵+運動飲料，

聊了好一陣子，才又準備回程，回程，就一路休閒騎，排乳酸，

到家還沒２點，但人好疲累，也可能是沒睡好所造成的＠＠

騎完的感覺是比賽那天，應該會很HIGH，希望不要累到下坡恍神，呵呵～

0403~冷到發抖之 106乙*2 決行

出門前，其實有那麼點想偷懶，不過想到其他人都那麼精實了，

自己怎可以混咧，呵～不過若只有我一人，大概我也會混下去吧XD

往106乙的路上，在外環道那想跟在友人後面，才咬住沒多久，

就感覺蠻累的，喘，喘，喘～友人竟加速跑掉？

我黏～～～～～再黏～～～～～再黏～～～～～

好吧= = 真的被玩到爆炸了，心想，等等還有山路耶，瘋了啊= =

一個紅燈過去，已經黏不到友人了，目送他的身影離開，

想加速追上，但怎也拉不近距離，只好放棄，（因為等等還要爬坡咧）

應該是步伐被自己玩亂掉了，又爆了= =

後續呈現無力狀況，再怎想衝也衝不起來，往高速公路上的車多到塞了一長排～

鑽了車縫要到內車道去，卻被內向車道的汽車「叭～」了一聲嚇到，

真的很容易被嚇到，還抖了一下，囧

到了三叉路口，先是往北47的方向，最後再往106乙的方向，

第一次騎106乙，完全不知路況路何，一開始就傻傻的黏著友人衝啊衝，

（友人是有要我按自己速度騎啦！是自己想跟看看）

果然，幾公里之後，就沒跟上了，漸漸拉開距離，之後，連影子都沒看見了，

（我總覺得有兔子的嫌疑，不知為何？總感覺快跟到了，似乎又加速了= =）

看似路也沒有很陡，奇怪自己腳怎就踩不動？已經是30對27，都快1比1了耶！

心想，會不會是沒能量了？速度慢，剛好可以學著拿東西出來吃XD

總也要學著不停車吃東西才行的，拿出身上帶的「SNICKERS」（小條的），

拿出來是還蠻容易的，小心撕開，成功了，接下來就是拿著吃，

咬一口放下，又再咬一口，在霧裡吃東西也別有一番風味，自己傻笑著，哈哈

可能是有餅乾的關係？總覺得吞不下去，快速把剩下的都塞到嘴裡，

好空出手來拿水喝，結果，這一喝可不得了了= =

自己被水嗆到，一路咳個不停，囧

搞不清楚還有多長的路要走，反正騎就對了，愈騎愈到霧裡去，

應該已經接近山頂了？快到了吧？在看到路旁的觀士音像後，

果然，看到熟悉的身影，出現在那裡，開心ing，終於到了，呼～

講沒幾句話，就下滑再戰第二回合，天雨路滑，下的我膽顫心驚的，

有一個彎，剛好輾過水溝蓋，整台車滑了一下，嚇死我了，

我以為我要去親親大地的，再幾個彎，我又過不去，直衝對向，唉～

完全不敢壓車，雖然幾乎都用後煞，但手卻也僵硬到彎不過去= =

好不容易快到了，又滑了一下，真是心臟要停止了，

滑到快到時，友人已經第二回合了，聽到他大聲的說，8.5公里處哦！

一路上就開始在找牌子，找到了！準備第二回合～

第二回合，變成只有一個人騎的，就按著自己的速度，

是想快，可也快不了，但奇怪的是，總覺得好像變快了？

可實際上並沒有，哈哈

第二回合，踩不動，也喘不起來，囧

還蠻慘烈，怎弱成這樣？= = 開始覺得有點痛苦了，有想放棄的念頭，

一度覺得自己瘋了，幹嘛想拼上坡？沒那個料還跟人家拼什麼拼，

可是又不太甘心，都快騎到山頂了，已經在霧裡了，再撐一下吧！

站起來騎的次數明顯比第一次還來的多，是也沒什麼力在抽車了，囧

終於，看見了觀士音像，意指，我又成功了一次了，

而友人己在那裡等候多時，

友人說，本來還想騎第三趟，但看我這麼努力還是算了，去吃豆花慶祝一下，

哈哈，耶～～～～這是我今天聽到最開心的一句話了，

滑下坡時，一樣，又在同一個地方踩到水溝蓋，滑了一下，

也在同一個地方滑到對向去，囧

真的會嚇破膽的= =

話說二次下坡都下到全身發抖，感受不到身上的熱度了，只感覺很多沙打在腳上，

看來，又有得洗了，昏～～～～

到了山下，跟著友人到老街去吃東西，友人說那間豆花超人氣，常還沒中午就賣完收攤，

今天剛好下雨，運氣不錯，我們到時，還有得吃，

只要一想到有東西吃，整個人都開心了起來，真是貪吃的小孩，哈哈～

我們點了薑汁豆花，又點了炸豆腐，薑汁好辣又好燙呀，

不過吃了身體暖和許多，炸豆腐也很好吃哦！真是一整個幸福啊！

看著別人點春捲，嘿嘿～～我們吃完又去加點一盤春捲來吃，好吃好吃，真開心^^

又忘了剛剛努力騎車的痛苦了，噗～

（我看以後騎完都要安排一下吃好料，這樣我可能會騎的比較HIGH，哈哈 :P）

吃完後，準備回家嚕！

才一起步，抖～～～～抖～～～～抖～～～～

冷死了= = 冷到腳底都麻掉了，真是夠了= =

回到外環道，又想偷懶黏著友人，只不過，我已經衝啊衝的，還是黏不太到，囧

追殺時，還有衝到40左右的時速，對我來說已經很快了XD

可還是沒追成，囧

最後過了動物園之後的橋，才聊著天慢慢騎，哈哈～

再次帶了一堆沙子回家，呼～

希望下次可以騎進40分鐘內^^

把衣物處理完畢，吃完午餐，又準備出門趕場去啦！哈哈

▼第一趟(41分)

▼第二趟(43分)-圖怪怪的= =+ 騎到掉到洞裡？

0328~抽抽樂之北海岸賽

臨時決定報名參加人生中第一場自行車比賽－北海岸，

決定的晚，所以臨時抱佛腳努力精實一下，拼看看嚕！(好說500元也要花的值得)

雖然，實際練車沒一個月，能有多少空間我也不知道，但就孤注一擲，拼！

出發前的心情，還算平靜，因為知道，我只要平安完賽就好嚕～哈哈

別摔了車讓大家擔心就好，比賽前，大家千叮嚀萬交待的，嚇的我也超怕，哈哈

▼比賽前還蠻開心的，哈哈  

(photo by 小關)

 ▼吃著早餐，等待中

 (photo by 小關)

雖然知道平安完賽就好，但還是暗自設了目標，要在２小時內完賽，

總也要努力拼拼看，對吧？！

怎知，才一出發沒多久，哇咧，竟然還沒放行就準備要抽筋了= =

熱身不夠，真是快吐血了，在隧道裡，被前面回音，慢～～～～～～

前面車友急煞，嚇到我以為要摔車了＠＠

就這樣連三次的「慢～～～～～～」，把我嚇到心跳瞬間衝到188，204，193，

一度還想說是我看錯了嗎？放行之後，集團就加速噴走了～

正想去追，又又又快抽了，嗚～前方車友還一直擋路，唉～

只能遠望集團離我愈來愈遠，跟著幾個努力的車友形成了小集團，

這小集團，去程時速大概只在30左右，可不太穩定就是了～

再加上，有些車友超怪，騎啊騎就會自己莫名其妙的卡過來，

卡過來到前面也就算了，還放慢速度= = 自己又抽筋～唉～也只能慢慢龜，

後來，有個女生跟我說，躲在後面比較不會累哦～示意要我跟在她後面，

我才跟上去，她就加速衝走，我也跟了上去，變成單飛～

▼單飛的身影

(photo by 小關)

▼努力追趕中~

(photo by 小關)

單飛出去沒多久，就又抽筋了，唉～

慢了下來，被原來集團吃了回去，之後，就跟在集團的前方，也就穩穩的騎著～

騎了不知多久，只覺得屁股痛死了，從沒這樣過，難過到一直移動屁股，

痛到快發瘋了，腳又在抽筋的邊緣，真的很受不了，只想快點結束這一切，

看著對向車道，一個接一個的大集團（梯次）過去，看到最後的女子組殺過去時，

眼淚都要流下來了，差好遠～

之後，我跟著一個女生後面騎，因為她的速度穩定，剛好又是我跟的上的速度，

心跳維持在16x左右，其實對我來說是算高，不過並不感覺到喘或累，所以還好，

迴轉速也控制在90~100左右，總之一切就是順順騎，

只是最糟糕就是我那反反覆覆一直抽筋的小腿，大腿，還有那開了ｎ次花的屁股，

令我很難受，不然，其實還蠻順的，哈哈

過了折返點，整個集團都變成那女生在帶頭，我是第二台車，

折返點的大逆風，吹的我差點黏不上去，速度降到剩23，

愈來愈遠的感覺令我有些苦惱，我知，要是沒黏上去，

抽了筋的腳再加獨推，肯定會吃不消，所以無論如何，我都要黏上去不可，

只能祈禱抽筋的痛不要再加深了，利用高迴轉，緩和痛感，但也咬著牙不管抽筋的痛，

硬追了上去，黏上的瞬間，我鬆了口氣，這時路上也慢慢撿了不少人，

包含先前單飛出去的幾個人，

沒多久後，登山車的領先集團來了，

一行人想跟著這領先集團，結果，卻看前面互不相讓差點撞在一起摔車，

是公路車硬卡人家登山車集團，在混亂中，變成更大一點的集團了，

而我偷跑轉向跟在登山車集團最後面，那時，真感覺不到任何的逆風，

也感覺不到冷風吹來，有溫暖的風微微吹過來，哈哈～

▼躲在後方小小身影的我

(photo by herogs1)

後來也不知怎的，總之，我又回到公路車集團了，總覺得這樣安心且平順多，

一樣還是跟在那女生後面，她超車我就跟著超，總之是黏緊緊的，

上坡有幾個女生就會開始超車，我雖然可以加速上坡，但仍保持跟她一樣的步伐，

那些女生也又被我們超過去了，呵呵～

或許是熱開了，她速度竟比去程還快，穩定在3X，雖然不是爆高，

但剛剛好我還能以不喘的狀況下跟著，雖然我的腿很不聽話的一直抽筋，

努力在跟車的時候想辦法緩和緩和，有幾個男生超越想去擋風，

卻也被她超過去，真是有志氣的女生，呵呵～

我是沒志氣的女生，只能默默的跟著～哈哈～雖然，我也很想出去跟她一起輪車，

可是，只要一用力腳就抽的更兇更痛，只好心裡上感謝她一路上頂風帶頭，

我能做的，就是好好努力的黏著，哈哈

本來的計劃是想努力衝最後的上坡，雖然知道自己腳可能不如我願，

一彎進小路後，後面車友開始加速超過，尤其是登山車，真是夭壽的不要命，

有必要拼成這樣嗎？我被二台登山車夾擊，剛好二台都是在同時間想要鑽縫，

嚇的我眼看自己就要去撇別人的後輪，還煞車讓他過，又很怕後方車友追撞，

叫了一聲～當時真的很想罵人，很危險耶！萬一變成連環大車禍怎辦= =

結果，也沒騎多快啊= = 還被我這腳反覆抽筋的給超掉了，囧

只衝那一時的快而己，唉～

▼上坡路段

(photo by 網友@@)

第一個上坡，我超過了頂風的女生，下坡想衝一下，結果，又引起抽筋，

就被頂風的女生超過去了，不過，我在第二個上坡後，就又把她超過去了，

這時真的要很感謝自己還有後27的救命小盤，

因為當時只要用力就快抽筋，剛好最小盤踩下去的痛感還不算很痛，

就穩穩的騎上去，沿路上還超掉不少台車子，哈哈

還有塞車緩緩上坡的汽車，對著我說，「妹妹～你騎的比我們快哦！」

我還回頭對他們笑一下，真有趣～

▼第二個陡坡

(photo by cloud)

看著小告牌，剩最後３公里了，莫名的開心，又想再騎快一點，

看了看時間，總覺得自己可能趕的上２小時內，愈騎愈HIGH，

一直告訴自己的小腿，要乖乖，不要抽更大，讓我衝最後500公尺吧！

就在看到最後１公里的小牌，想再快一點，哇咧～～～～～

小腿瞬間抽到爆炸，好痛，痛到我快哭了，痛到快只能停下來了，幾乎要動不了了，

愈來愈痛，然後，連腳底也淪陷了，跟著抽，腳指頭呈現放射狀，好痛苦，

可是不行，就快到了，要撐著點啊！！

把所有注意力轉移到左腳，也把動力分一些到左腳，想放鬆右腳，

但心裡也知有可能兩腳都抽，但不管了～拼了，只能保祐狀況不要再來了，

速度放慢了，轉速高了，痛感少了，看著最後500公尺的告牌，

又好想衝，感覺體力還很夠，可是也知，一換重檔，可能狀況會更嚴重，

看著時間一點一滴的過去，就差一點點，

心想，就算騎的慢，也要抽車帥氣的回到終點，哈（讓自己自HIGH一下）

▼終點前的入彎處

(photo by 小關)

在最後終點拱門前，又超過１台車，

聽到1580（我的編號），真的超開心的，一切的一切就等這一刻了，

看了時間，似乎離目標２小時很接近的，開心的馬上打電話分享喜悅！

完完全全忘了剛剛抽筋抽到腿要爆了，忘了屁股己經開花，

一整個開心，我做到了，努力的做到了，

雖然最後成績出來是2小時47秒，差一點點就到達目標內，

不過，對於這樣的成績，我給自己最熱烈的掌聲及喝采，

因為，我盡力了，雖然抽筋害我沒得衝刺，但也沒因抽筋而放棄。

▼大頭照～哈哈

(photo by 小關)

▼大團拍～

(photo by 小關)

 【後記】

第一次參賽，雖然沒能跟上集團，但也順利平安到終點^^

練車是辛苦的，但在到達終點的那瞬間是無比的榮耀！

下一場，青年盃，陡陡抖～呵呵

▼附上資料

0321~烏來之大風吹啊吹

繼昨天的行程，今天只打算輕鬆騎就好，

之所以會選擇烏來，是因為騎完可以買東西吃，哈哈

與友人相約下午２點半在新店捷運站集合，

出發就慢慢騎，第一個長坡，大腿就痠痠痠，

友人還開玩笑說：「所以是要回程了嗎？」

人都出來了，怎可以這樣就回程咧！

而今天巧遇沙塵暴，所以天空都灰濛濛的一片，

往烏來看去，真的是一整個灰到不行，

無聊就又開始玩我的新玩具啦，來計時看看，哈哈

真的只是純計時，所以也沒有特別去衝啊，怎的，

反正就是一路跟隨在後，執行躲風計劃，哈哈

風大到真的太扯了啦= =

心想，不是說要出來排乳酸嗎？怎排著排著就變成堆乳酸了= =

就在騎到不知那裡時，還聽到對向有車友大喊我的名，呵呵

我跟他揮個手，就還是一直給他騎下去了，

沒停下來，其實是有點懶的停了，因為在大風中要起步再追，想到就好累啊～

一整個懶惰的，哈哈

風真的好大，而且是逆風，所以就一直黏在友人後面，

但總是一直在躲風不太好意思，所以就想出去幫忙分擔頂個風，

但一出去，哇咧，這什麼碗糕啊！風大到我覺得快要倒退嚕了，囧

不到２秒，友人就又超過去了，示意我還是乖乖跟在後面吧！

這風不是普通的大，我只能這樣說了，

在過橋時，真是夭壽的大風，就算躲風，都感覺好像沒擋到一樣，

很快的，我就完全黏不上車友了，直接被吹的愈來愈遠= =

好心的友人，還回頭慢下來等我過完橋黏上去，哈哈，

不然我看，我真的會吃不消，只會愈來愈遙遠吧！囧rz

唉，想想還真是太自不量力的想去頂風了，

光獨立頂風過一個小橋，就有得受的，似乎沒有那麼容易，

所以，只好更努力的黏緊緊，哈哈

不過，上坡黏緊緊似乎不是好事，

有幾次拿水喝，放不回去，還差點去撇友人的輪，囧

總覺得北海岸賽，似乎在跟車時，很難喝到水＠＠

就這樣，當跟屁蟲一路到了烏來，

感覺好一陣子沒有牽車走老街了，人多到爆，小心翼翼的牽車，

很怕別人去勾到或是撞到～從頭走到尾，還真不知要吃啥XD

最後選了「烤麻薯」（沒吃過），用花生+芝麻的綜合粉灑上，最後再淋上煉乳，

看起來就一副好像很美味可口的感覺，

不過，雖說是烤的，不知為啥，我吃的是冷冷的，囧rz

可能是這樣，吃起來感覺就還好了～

吃完後，又想吃香腸（真的很貪吃），之前吃過原味跟馬告，就「達那」沒吃過，

選了「達那」口味，達那是山檸檬，我還以為是整支是「檸檬」口味，哈哈

結果，指的是「醬料」，有點小失望，哈哈

也不知是不是我加的少還是怎的，好像沒有酸酸的味道，哈哈

友人還回我說：「酸酸的香腸，聽起來好像是壞掉的耶！= =」

聽的我一直笑個不停，哈哈

吃完後，還想再吃花生捲冰淇淋，噗～

不過沒吃成，哈～

因為友人跟我說：「你是車手耶！車手怎可以亂吃東西咧？！」

嗚～～～～雖然我不是啦！但還是乖乖的回程了，

回程，本以為是「順風」，但好像沒順到那裡去耶= =

依然是風很大，今天是怎了～～～

下坡一樣是不太會過彎，總會想跟上，但就會快衝到對向去，真糟糕＠＠

後來的長坡，我看前方車友起身抽車，我也跟著一起抽，

這一抽可不得了了，馬上聽到嗶嗶聲～己經改到172了說，

感覺風似乎是逆風= =

記得我來時，也是逆風，還想回去是順風就還蠻開心的，

友人笑說：「風隨時會換方向啊！哈哈」

好吧！

就這樣，認命逆風騎回家了，呼～XD

結束，今天沙塵暴+大風吹之旅........

--

總里程：38.04km
總時間：2:19:55
平均、最大心跳：139、176 (bpm)
平均、最大時速：16.3、49.3 (km/h)

20100320~福隆拖塞雷拖到爆

這是本月第三度往福隆方向前進，一樣跟四季一起集合，這次沒遲到唷！哈哈

不過，開心的時光總是很短暫的，

本日作業，又是計時，而且，還很殘忍的是要騎進27分鐘內，

沒騎進的話，要把我的新玩具給拔了，這.....會不會太狠了點？

因為，四季車友出了些狀況，變成106計時，我跑在前面＠＠
心理又是一陣壓力，不知何時會被大軍壓過！
最後在接近20分鐘後，被追上了，哈哈～呼～

由於這次有了心跳跟迴轉速可以看，

設定心跳大於169時，就會警示一下，

結果，整條106計時路上，就一直聽到嗶~~~~嗶~~~~嗶~~~~~

叫個不停，一開始還有被嚇到，不知發生什麼事，

原來是心跳大於169了，呵呵

但我覺得好像還可以撐下去，所以就完全不理會它在嗶嗶叫了，

(真是一點都不聽話的小孩)

沿途就這樣，大口喘氣又伴隨著有點恐怖的嗶嗶聲，

突然，看到友人悠悠的從我旁邊晃過去～

還跟我說加油啊～～～

己經喘到不太行的我，就這樣離著有一段不算太遠的距離，

又追不上，看著有二位車友還跟隨在後，悠悠的騎～

不過，下坡友人就..................，呵呵呵呵

所以，慢慢的一點一滴的追了回來，哇哈哈

之後，超到旁邊講了幾句話，就騎走了，本以為友人會黏在後，

於是乎，努力的不希望被二度超車，哈哈

騎到最後一個彎時，突然發現有人想超車，

不太想輸的，心想，老娘我跟你拼了，也站起來加速衝，
突然感覺到大小腿似乎不太領情，竟有抽筋的感覺，
不管了，拼了，還好，沒真的抽筋，但也快了，囧

倒是苦了我的排骨，喘到他們都會痛的，囧

同時也創下我最高心跳182.........= =+

後來才知，原來是欠打的車友故意激我的，機車咧～

他還笑的很開心，可惡啊！

計時結束，剛好擠近27分鐘內(26:49)，非常之好，

看來我的新玩具可以平安在車上了XD

計時果然太刺激了，後面的順順騎，又開始聽到嗶嗶聲了，心跳似乎降不下去= =

就這樣一路嗶到了福隆，在7-11休息，還遇到「四季春」車隊的車友，

其中有二個也跟我們一樣要原路折返，但他們先閃了，

我跟友人去警察局裝水，警察局真是省錢的好地方啊！哈哈

在回程沒多遠處發現他們，是他們的隊友車有狀況，還好處理完畢，

那隊友就往北宜的方向前進，而我們則與另２位車友一起回程，

沿路就躲風，時速一開始一直保持在30左右，

躲到後來，又傳來陣陣嗶嗶聲了，囧

而擋風的隊友好像蠻早就消失不見了＠＠

剩下我與友人跟在後面，跟了很久，跟到蠻累的，XD

在轉往殺人坡那，問他要不要等他隊友的，我們沒停就跑了～

殺人坡果然又是很痛苦的開始，最高心跳又來到182= =

騎完後，竟然肚子咕嚕咕嚕叫了，囧，是怎樣？

有一種晴天霹靂的感覺，果然，沒電了，

騎到又是屁股開了Ｎ次花，全身痠軟無力，怎都很不舒服，

連趴下去都覺得是痛苦的開始，尤其握下把，沒多久就受不了，囧

就這樣拖塞雷，拖啊拖的，平安龜回家= =

附上新玩具的匯出的資訊圖：

去程：從106三叉口開始~福隆

平均心跳：165bpm

平均轉速：86rpm

平均速度：25.3km/h

最高心跳：182bpm

最高速度：54.5km/h

回程：福隆~新店

平均心跳：147bpm

平均轉速：85rpm
平均速度：17.3km/h
最高心跳：182bpm
最高速度：51.1km/h

20100314~永福INBB之北47卡普團

前一天的福隆爆炸之旅，今天就睡到自然醒，

起床，看天氣超好，想出去騎騎車，剛好遇到永福INBB有個下午的北47團，

延續著大腿痠到爆，本來只打算順順輕鬆騎就好！也練練高迴轉騎法，

結果，事與願違，還到外環道時，想偷懶跟車躲風，

可是跟錯了，跟到快速列車，為了想躲風，就一直跟著，

本來的輕鬆騎，變的不輕鬆了，囧

跟了超過一半的路，後來剛好因為閃車，煞了車，就再也跟不上了，

只好自己一個人獨推騎啊騎～

到了三叉口，跑去買了罐小小柳橙汁，才發現，熱量蠻高的耶！

休息之後，只想說順順騎就好，不過好像順順騎還是很痠說＠＠

搶先出發之後，想說來練個高迴轉吧！

不過我還抓不到方法，都會在車上跳舞，沒多久就累了，哈哈

前一天的腳痠還沒好，實在有點不太想衝快，

可是，又不想慢下來，哈哈

己經搞不清楚狀況了，只慢慢的咬往前方車友，

就在有點想放慢時，剛好有車友斷鍊，就休息啦！哈哈哈

接著之後的路還是一直黏著不遠處的車友，

看他被追殺一直狂騎，在後面的我，看的好有趣啊！

不過我自己也累了，所以也沒打算超過他，

▼到了終點，汗還流真多啊......XD

在終點等了大家到齊之後，往卡普去休息喝飲料啦！

果然是歡樂的行程，

下北宜時，不知自己又發了什麼瘋，亂亂騎，

速度有點快，不是很好的範例，哈哈

到了市區，等紅燈時，還有人開車窗跟我說話，

比個讚，跟我說，你很厲害哦！

再跟車友去另一個車友新家逛逛，最後才慢慢騎回家～

--

總騎乘時間：2:00:19

總里程：43.27km

平均速度：21.6km

最大速度：53.5km

20100313~福隆去去就回團

前一天要別人不要睡過頭，結果自己卻睡過頭了，囧
趕忙塞早餐到肚子裡，趕忙出門， 在一連串的趕趕趕後，還好沒遲到太久～
沒多久後，四季軍團就出發了，

而我，剛好因為另一名友人遲到了，
心裡暗想著，正好，這樣就不用跟四季軍團一起出發，哈哈，
壓力也比較小，可以順順騎到福隆，哇哈哈

但就在我閃過這念頭沒多久後，收到今日功課是「106計時」，
蝦米！看來，是不能像上次這樣順順騎到福隆了，>"<
感覺，似乎好像沒有比較不操耶！怎會這樣= =+
不過心裡又暗自的想，那計完時就可以順順騎了耶～萬歲～哇哈哈～

等到友人之後，開始出發，
在石碇外環道那裡，躲在友人後方，
結果，另一名友人竟沒跟上，讓我有些意外！＠＠是狀況不好嗎？

因為，比賽快開始了，所以出去騎車都是不等人，中途也不休息的，
所以，也只能眼睜睜看著他離我們愈來愈遠～

進入106之後，開始計時，恐怖的計時又來了！
106的地形是上上下下，真是快把我給搞死掉了～
維持維持，心裡不斷的告訴自己，維持心跳，千萬不可以爆掉！爆了一切就免談了！
腦海裡一直在思考著「善用變速」這四個字，但要怎善用啊？

騎了一陣子後，可惡，為啥大腿就是那麼痠，後來還被路人甲巴掉，
到平溪附近，開始下雨了，真是無言= =+
突然有想回家的衝動，但回去也要淋，更何況正在計時中，
好吧！硬著頭皮也要騎下去，還好雨沒很大，

偶爾試著抽車，又是搖搖擺擺踩沒幾下就虛掉了！
坐著踩又愈踩愈痠，感覺就是快炸掉了，心想，為啥坡頂那麼遠啊！

快到時，自己又幻想著，有人在坡頂等我，要加油，
當然，現實的世界，坡頂是空空如也的公車亭，
雖然知道是不休息，不等人！但總會有點期待，哈哈

接著就埋頭苦幹加速去追逐前方車友，（心想，不是下了坡可以順順騎嗎？）
不過，我老在同一個彎，彎不過去，真的很糟糕耶！

啊~~~~~~雨仍然是毫不留情的打在臉上，腳還是止不住的痠，
好不容易，終於看到熟悉的身影了，呼～心裡真是開心極了，
不過是因為放慢速度，才有可能讓我追到啦，哈哈
管他的，總之有追到就很開心啦！
這時的大腿真的好痠好痠，一路緩和到過了雙溪隧道，
就在下「殺人坡」時，又看到另一個熟悉的身影，哈哈

是小鍾，哈哈哈哈哈哈
當我看到他時，超興奮的，我還追到四季的耶！
不過，小鍾是去上了廁所，才會讓我抓到的，哈哈哈
管他的，反正就是抓到了，噗～

這時，當然遇到人，就是要躲風休息去呀！哈哈
果然，躲風是愉快的，後方友人兼「叫練」追趕很久才追到呢！哈哈～

之後，我當然還是努力躲風去，
只是，這次躲風就沒上次來的輕鬆了，
剛己經計時累個半死了，本以為後面是順順騎，
在過了雙溪之後，「叫練」一句話：「等等上坡要跟好！」
我回聲，「好！」

沒多久後的上坡，前方兩位大大，就抽車衝走，哇咧～
喂喂喂～～～會不會太慘忍了一點啊！不是原來這樣跟好就好啦？
大聲的說：「等等我啊！」
「叫練」說：「怎可以叫我們等你，自己要跟上啊！哈哈」
哇咧，實在太狠毒兼壞心了，
當下，我真的覺得，騙很大，一點也不是計時後的順順騎嘛！

最後十公里就這樣，在後面想辦法要跟上，
真是要了我這條小命了，看來，肌耐力真的有待加強！
痛苦之後，終於到了福隆，驚！！！四季軍團竟還沒出發！
實在是太感動了，不過，很快的，他們就出發了，哈哈

我們則和另一名友人，休息一陣子後才出發，
此時，我吃掉一條巧克力，
準備上路後，大腿的痠又開始持續了，
一個上坡，就看著他們揚長而去，愈來愈遠，愈來愈遠，
這時的我，也愈來愈沒力了，好痛苦，跟上次差很多耶～
屁股也好痛，速度怎也快不起來，還下著雨，好想找人來把我帶回家，
實在太糟糕的感覺，一直到雙溪，剛好雙溪有兩鐵的活動，
我還被對向選手說「加油喔！」，心想，應該是我要跟你們加油啦～
只等了點頭，完全沒力講話了，
又被指揮交通的人說，「啊～這是插花的！（台語）」
心裡只有無窮的點點點點，我只是路過而已啦！囧
接到大條路時，還有車一直跟在我後面慢慢開，跟了好長一段路，
當時我速度一度掉到只剩17,18，好想回頭說，可以把我送回台北嗎？XD
一個人獨推騎的感覺好痛苦，覺得路好像變了有２，３倍長，
一直到我超過一台比我更慢的登山車之後，那台車就沒再跟我了～

我一直覺得自己好像騎不回台北了，
好痛苦的感覺，屁股己經開花到不知開了幾次，
又一直在下雨，雖然沒很大，但真的好無力，
心想，等等還有殺人坡耶！該不會，這次會敗在殺人坡上？
只好又再降檔，以讓大腿不痠的方式騎著，但怎也騎不快就是了= =

好不容易拖到殺人坡了，只想著順順騎，不用快，不要定竿停下來就好～
還好，沒有，只是大腿痠到怎也快不起來就是了，
經過雙溪隧道，還記得上週騎20都還覺得是輕鬆，可以緩和心跳跟腿痠，
而這次騎15勉勉強強在緩和腿痠的~
出了隧道，根本是無力再像上次這樣追趕，
一想到還有106的上上下下坡，就好想哭啊～
跟上次的感覺真是差太多了，

騎啊騎，有體力就小加速，沒體力就休息，
一直拖到平溪，遠遠的看到他們跟幾個車友停在路邊，
一開始還以為是有人爆胎，騎到那裡才知，
有車友摔車了！手脫臼了～人己經被救護車送走，
大驚，怎會這樣？？？
只留下他的車，我望著他的車，真是說不出來的驚訝～
天啊～希望他可以早日康復，不要太嚴重才好～

回程，大腿還是不停的痠到爆，雨還愈下愈大，
一整個囧到最高點了～

好不容易終於出了106，心裡有莫名的感動，
終於，快到家了，冷個半死，快瘋了～

回到家的狼狽樣，臉上還掛著一片小葉，灰頭土臉，全身髒兮兮，
我媽還誤以為我摔車了，讓我頓時不知要接什麼～

只想好好的洗個澎澎，冷到會發抖，沖了很久的熱水= =
髒衣物洗出來，一堆沙，車子更不用說，就是一團亂，
搞了快一整個下午，最後再打蠟，終於搞定了！

大腿痠到連走路都在痠，太慘了吧？！　唉～
等級差距真大～看來還有很長一段路要走XD


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總騎乘時間：4:41:06
總里程：110.93km
平均速度：23.6km
最大速度：51.9km

20100306~福隆順順騎之沒吃便當

本日目標：順順騎，中途不休息，直衝福隆。（福隆便當我來嚕！！）

===============================================

原定要去福隆吃便當，所以，不用太早出發的，

免得發生便當店還沒營業的慘案，哈哈

前一天，還在計算著，60公里，均速20，要騎3小時，

以11點開門，8點出發就好了，就這樣敲定好時間。

相約在動物園集合，友人竟睡過頭啦！改約8點20嚕！

最後動物園出發是8點30左右，呵呵　

▼跟隨我一年又一天，這是第一次幫它跟動物園拍照^^

 

▼無聊來個自拍（別再問我鼻子怎啦！是我自己手賤搞出來的啦～XD）

    看到墨鏡反射出的手，好像是卡通版那種流淚的畫法呀！哈哈

怕友人沒見到我，就跑去路邊等人的，

一陣子後，果然看到友人騎來，沒停車只比了比手勢，示意出發嚕！

（好啦，我承認第一時間，我還在想那個人是誰？為啥要對我比手勢～XD）

（一直到很接近時，才看出來，哈哈，真的該換近視片了= =）

就這樣順順騎，躲在友人後面，據說跟車要在30cm內，

以前是有跟車啦，但要跟在30cm內，真是考驗我啊！>"<

在外環道那裡，目測大概跟在50cm左右吧！就會陷入一種心理障礙，

再靠進就感覺很容易親上去的，還要抬頭看路，

（其實應該是用餘光去看距離就好吧？猜的）

實在有壓力，尤其是速度快時，更難靠近，障礙愈大，

太多隨時可能撞上去的危機＠＠

努力的說服自己要相信前方車友，但實在會害怕貼上去撞車的>"<

在後面不停的飄移著，感覺快親上去，就移開輪子，

似乎一直抓不到那個穩定感，讓我有些苦腦，

要隨時注意前方路況又要偷看是否黏近30cm中，再抬頭看感覺，

幾次，都因路邊的車跑出，友人煞車，差點就親上去，

這種恐懼感讓我更難黏上去，

不停的告訴自己，比賽可能就會是這樣，

你無法去預測下一秒中會發生什麼狀況的，只能提高警覺，

就這樣跟到了106入口，友人先去便利商店買東西，

而我，就直接騎走，正式變身「傳說中的兔子」！

順順騎106，不隨意衝快，以不太喘的速度前進，

大概是體力上升了，感覺速度沒比以前慢，坡似乎沒有以前來的陡？

但也可能是按自己的速度，順順騎的關係吧！呵呵

總之，就是在多重因素之下，所感受到的結果，

騎了一陣子，還在想，這獵兔人怎還沒抓到我這隻兔子呀！

（等不及想領紅蘿蔔了？，哈哈）

果然，才想沒多久就被抓到了，哈哈哈哈

還真快！

聊啊聊的，過了石碇的大石頭後，

看到一整群的慢速團在上坡，我跟在友人後方，悠悠的超越所有人，

（其實是有點小小喘！哈哈～:P）

不一會兒功夫，就到坡頂的公車亭，連自己都嚇到了，

在那裡意外停了車（醜一），因為坐管掉下去約0.5cm，哈哈～

調整好之後就立即出發了，在那裡順便偷吃了一顆糖，呵呵～

調高之後，腳就不再痛了，呵呵，

一路開心的下滑，果然，我又輸在彎道上了，

有一個ｓ彎，我就直接衝到對向車道的= =

還好對向沒車，XD

平溪因為要放天燈，所以中午12點到下午4點是交通管制的，

算一算，我們回來時就會遇到啦！到時，最多就用牽的嚕！

平溪那，只剩下單線通車，另一邊全都是攤位的，

在那裡，因為汽車都卡住了，又小停一下，（醜二）

順順騎還真是愉悅啊！沒一會兒功夫，就要轉往雙溪了，

邊騎邊聊天，看到眼前的雙溪隧道，我又再次嚇到了，

怎～怎那麼快就到了啊？記得以前都騎好久好久，騎到快昏天暗地的了，

在雙溪隧道裡，友人衝了出去，

因為有點下坡，我也跟著開始慢慢加速衝了出去，
最快時速騎到50.1km ，我想應該就是這裡創造出來的吧？！哈哈哈哈

出了隧道，又要下恐怖的坡了= =

好吧！我下坡真是弱到爆，再一次彎不過去，衝到對向了，QQ

下完了坡，到了大條馬路，再度練習跟車，
這次大概是不會有車衝出來，似乎覺得跟的很穩定，
一路上就很順的在騎，我先帶頭破風，
後來速度掉了下去約27、28，友人就慢慢超越我，

換我躲在後面，速度慢慢拉上去約到33、34，感覺好輕鬆啊！

我還可以在後面滑行咧！哈哈哈

躲風騎車真開心，:P

還被說，太輕鬆要加速囉～～～XD

沒多久後，就到雙溪了，感覺真是快到有點讓我很驚訝哩！

重點是，竟然沒有很疲累的感覺～哇哈哈

記得以前騎都是累個半死，後面幾乎都是在硬撐著騎，

看來真的是有騎有進步！

過了雙溪，友人說，我們11點前就會到了，不知便當店開了沒？

看了看距離，真的耶！竟然己經騎了50公里！真是不知不覺中啊！

想想再10公里就可以吃便當嚕！開心ing

邊騎邊聊天，以穩穩的速度前進，

不過，風真的有點大，我愈來愈慢了，

接著就只好躲風休息嚕！呵呵

但只要遇到長上坡，我就被拉開了，噗～

很快的就到路的終點了！！真的蠻快的說！（跟以前的印象比起來啦～）

接上濱海公路後，大卡車多到翻天，還好是下坡就慢慢滑行，一下就到嚕！

到了福隆之後，才十點半，我們只花了2小時就到了，大驚！！！

比預定的3小時早了1小時，

雖然，便當店是有開啦！

不過，我們卻都不餓耶= =+ 怎會這樣，大概是太順順騎了，呵呵

最後，就是到那裡「看」便當而己，哈哈～

在這個同時，收到友人給的小禮物－傳說中的「紅蘿蔔」一根，

「紅蘿蔔」，竟然是補給品耶！會不會太好了啊！

愈來愈喜歡當兔子了，哈哈～XD（兔子：快來追殺我吧！）

▼ 噹噹噹，「紅蘿蔔」出場！！

(太開心了，應該要拍時間，我卻拍最快速度，噗～ :P )

也因為太興奮了，竟然連福隆火車站的牌子都沒拍，

只有拍到福隆火車站前的地面，哈哈哈哈

因為不太餓，就決定去7-11小吃一點東西就好嚕！

買完東西後，打算到旁邊的公園裡吃東西，

不然蹲在外面「吃東西配灰塵」還蠻心酸的～（7-11裡的位置都有人坐的）

就在這時，看到一個一樣是騎自行車的女生，正好也停在7-11外面，

好酷的哦！

她看起來很瘦小，重點是她的大腿好結實，連肌肉的線條都超明顯的！

曬的一身健康的麥色！（褲子比我的還短很多，所以整個大腿線條看的很明顯）

一副就是超強的樣子！讓人不得不多看她幾眼，哈哈

我買了草莓麵包+雪碧（因為熱量比可樂更高XD）

悠閒的聊天吃午餐，就準備回程啦！

因為，目標己完成，所以就又是邊騎邊哈啦，愉快的回程哩！

我啊！上坡實在是太慢了，老是在上坡就被甩開，呼～

一路順啊順的，竟就這樣要開始爬那夭壽坡了，

記得以前修路之前更陡的，我都用牽的，雖然變緩了，但一樣還是很OOXX的，

很快的，我就看不到前方友人的身影了，

踩啊踩，踩啊踩的，踩到都快流淚了，

心裡吶喊著，這是什麼夭壽坡啊！怎陡成這樣！

連經過的機車都是噗～噗～噗～很緩慢的騎上去，

可惡，我己經是最輕檔了，怎還是踩的很痛苦咧！

站起來，抽沒幾下車，大腿更酸了= =+ 哭～

絕對不可以停下來，速度己經掉到剩下6、7了，

呼吸愈來愈急迫，大腿愈來愈痠，

心想，TEMPO咧？TEMPO咧？給我一個TEMPO～

平緩一點就又開始喝水的，看能不能和緩一下，

好不容易，終於騎完了殺人坡，完全都沒有停下來唷！

接下來都是緩緩的坡了，很快的就進入雙溪隧道的，
回程的隧道是很平緩的上坡，就在這裡做緩和運動嚕！（其實是也騎不太動了）
騎在約20左右的速度，一出隧道後，就是愉快的下坡啦！

開始展開追擊，一開始還很HIGH的衝啊衝，
這個衝是有限度的衝，所以一當感覺心跳衝上去時，
我就換成穩穩騎，終於，在Ｎ公里後，
看到小小小小的身影在滑行！
接近中，就在身影回頭看時，我也剛好追上了，呼～
不過，也快到Ｔ字口了，呵呵～ :P

悠悠的騎到平溪，果然，己經開始管制了，
又因為這樣卡了一下，停不到幾秒的車，（醜三）
先前友人說想吃冰淇淋的，SO，在平溪那一堆攤位那裡找冰吃，哈哈

剛開始人還不多，所以小騎了一下，後來我又被卡住了，（醜四）
看啊看的，還真的有賣冰淇淋耶！
於是乎，我們就停車嚕！（醜五）

一支約15cm左右高的冰淇淋要價30元，真的有點貴哩～
（我承認我是跟淡水老街的巨無霸冰淇淋比較的XD看了看這高度應該是10元吧！哈哈）
就這樣滿足的一手吃著冰淇淋，一手牽著車，走啊走的，
我吃的慢，所以，走到結束還在吃，呵呵
（啊！我又忘了要拍照，吃都來不及了嘛！等我想到時，只剩下餅乾，哈哈～:P）

吃完就又上路囉！
人潮開始漸漸湧入，對向一台又一台載著滿滿要來平溪放天燈的遊客，
好不熱鬧啊～

順順的騎啊騎，只是上坡老是被拉開距離，呵呵
不過，我就是按自己的腳步嚕！就這樣，沒一會功夫就到坡頂，
接著下滑，嗯，速度有放慢點，因為車多，怕又飛去對向Say Hello，呵呵
但還是有稍稍的趕路一下，
後來，再度被迫停一次車，是因指揮交通，（醜六）

這時，剛好接到朋友來電，因為一直怕前方友人等太久，就急著想掛電話，呵呵～
講完後，就趕緊加速趕路去嚕！到了三叉路口，己看到友人在等我了！
（三叉路口的全家？還萊爾富？倒掉了，大概是拼不過7-11吧？！）

離開106之後，就放慢輕鬆騎，排乳酸嚕！
到木柵路那裡，剛好遇到神明出巡，真是特別啊！
整條路大塞車，還有看到大公仔（像電音三太子那種的，忘了叫什麼）
後來我被攔下來了，友人順利通過了，

剛好，可以看一下這特殊的場景，
發現，現在的那個大公仔戴的手套，好可愛哦！
像電動「馬利歐兄弟」帶的那種，
他們一個接一個搖搖擺擺的走到爐火那裡去，
有的還會倒退嚕！哈哈，真有趣，
很想拍起來，可是又怕對神明不敬的，呵呵～

準備放行時，我就搶先一步殺了出去，
（因為先前鑽車縫，鑽的我膽戰心驚的）
一整條路都沒有車，狂加速通過，哈哈
還會偷偷回頭看有沒有車跟在後面被我擋到的，還好沒有，
本來想排乳酸的回程，在這一小段路上，變成堆乳酸，哈哈哈哈

跟友人告別之後，就自己回家啦！
結束了今天愉快的順順騎之旅。^^
真是開心之旅，感覺自己又完成了一個小小目標了，呵呵


那麼.....................下週要去騎那好呢？

20100227~海倫咖啡之累到快升天

原訂今日計劃是坪林不休息來回，目標中午前回到家，
不過，相約的友人好巧不巧有事無法出門，
所以，與另一名友人改執行Ｂ計劃，海倫計時！

因為，日前被友人說騎的太混太輕鬆啦！
所以，本次計時就是準備要騎到累爆都在所不惜，要榨光所有體力。

剛開始的一路上，邊騎邊聊，聊到忘我，還差點忘了計時的這件事，哈哈
一經過國史館的牌子時，還是友人提醒說：「ㄟ....你該計時了，快去吧！88」
我才驚覺該加速了，哈哈～ :P

一路上就是努力維持在某一種強度上，也盡量維持在某個速度上，
一直大口喘氣，大腿一直維持某種痠度，努力穩住車身不搖擺，
雖說要一直踩不能停，但我還是都常會在放水壺時，不小心停頓了一下，
（因為老放不回去，就會偷看，哈～）

因為，心跳錶送修了，所以，一切都是憑感覺在騎車，
沿途還自己幻想著，自己在追自己，（夠無聊吧XD）
因為，最大的敵人是自己，哈哈～

一路上，都不停的刷別人卡，這種感覺真奇妙，哈哈哈
（以前我都是被刷卡的XD）
一直到我超過了一台登山車，沒多久後，他就突然加速從我旁邊刷過去，
很快的就離我有些距離了，
心想，目標出現，要把他超回來，哈哈！
看著他輕鬆的踩踏，一度被拉開距離，有被激到小小加速，但沒很多，
因為，腦裡突然閃過，「不要被打亂陣腳！」
就保持自己的步伐前進，沒多久後，距離又漸漸拉近了，
在一個上坡我就加速超過他，真是令人開心的一刻啊～

接著剛好是比較平的路，就換檔加速甩開嚕！哈哈哈哈

不過騎到後來，真的快升天了，想抽車緩和一下大腿的痠度，
但好像更痠了，只好再坐下來騎，騎到小屁屁都快開花了，囧

喘個不停再加大腿痠到爆，車身漸漸穩定不了，搖搖擺擺的，
好幾度覺得騎不動想偷懶的，但不行，要撐下去，撐過去就是我的了，XD
一直告訴自己，快到了快到了，加油！再幾個彎就解脫了，

努力的在跟時間賽跑，到海倫咖啡停下來那瞬間，真的覺得自己快昏倒了，
但心裡是雀躍的，因為，我在目標內完成了，進步了，不過也快升天了，
（當時狀況：耳鳴、體力透支、短暫昏眩、站不太住）

等待友人出現時，先拉筋舒展，（忘記應該要先吃東西）
友人到時，才想到要拿出小饅頭來吃，
聽友人說我手在發抖，但我完全己經沒什麼知覺的，
還看了自己手一下問說：「沒在發抖啊？有嗎？」
咬下的第一口，竟會有種反胃想吐的感覺，又瞬間昏眩了一下= =+
突然覺得很「難」吃，但還是吃了一個小饅頭，
（其實我有帶糖果的，回到家才發現想起來= =+）

這時，來了個不認識的單車同學會車友（丹尼爾），跑來跟我們聊天，
他說，有被我刷卡，還說他帶了２個朋友來也被我刷卡，
那２個朋友被我刷了之後，竟跟他說，「不想騎了！！」
還真有趣～
相談勝歡，不知不覺在海倫那休息了20分鐘之久，呵呵

回程下坡，掛大盤踩踩踩，不知是自己累了還怎的，
竟會覺得下坡掛大盤在踩有些吃力，大腿又是那種很痠的感覺，
但還是賣力的騎著，呵呵～
（話說，下坡這門課，我一直沒修好，雖然友人說我騎很快XD）

過了新店捷運站後，就邊騎邊聊休閒回家去啦！
回到家，肚子竟咕嚕咕嚕的叫了起來，
眼睛痠，很疲累，果然是壓榨體力的行程，
不過，其實我也不知自己爆掉沒，
我猜應該沒有，（因為沒有瞬間全身無力，完全踩不動～）
但，應該有在LT值上下騎＾＾


下次目標：42分鐘內XD
（感覺有點難，因為44分己經是榨到最高點了，不過還是要努力看看！哈哈～）


【後記】
呼～話說回來，飲食真的很重要哩！感覺我的體力很快就會燃燒殆盡了。
長程不太行，平路也很難長時間維持30以上，爬坡也爬不久，慘～

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02/27 國史館→海倫咖啡 44:30:85 (↓3:31:00) (概估的)
02/14 國史館→海倫咖啡 48:01:85 (↓3:18:49)
11/15 國史館→海倫咖啡 51:20:35 (↓2:41:22)
11/09 國史館→海倫咖啡 54:01:57

20100221~羅馬公路大暴走

一連下了N天的雨，在家過年，過到都要發霉了，

好不容易盼到好天氣，怎能輕易放過呢？

剛好友人相約要去騎羅馬公路，

正好，我從沒去過那兒，來去新地方也不錯，

以前，一直覺得羅馬公路是一個遙不可及的地方，

光聽到羅馬公路腳就軟了，難得這次竟會如此興奮，哈哈

約八點在永寧站集合，

當然，以我這種天才路痴，一定要找人帶路的，:P

所以，就先跟其他友人約在景平路跟連城路口，

已經是很容易的路線了，但我還是走錯路，哈哈（走到景安路）

還好，及時發現，沒有離的太遠，

就這樣逛啊逛的，就逛到永寧了，才發現，其實到永寧站還蠻容易的耶～

沒有彎來彎去的路，就一路連城路接金城路一直給他走下去，

很自然就會出現在永寧站了，噗～

在永寧站那的便利店買東西，還遇到不認識的車友跟我聊天＠＠

一見到我，第一句話是，「哇！SIDI的鞋耶！一定很強！」

我心裡OS，穿什麼鞋跟騎的強不強好像沒有什麼太大的關聯耶？

他們一行幾個男生說要去熊空，我說我們要去羅馬公路，

問東問西的，還教我們要怎走，有的沒的，
不過我是有聽沒有懂，完全不知他在說什麼，哈哈～XD

等大家吃完後，就跟他們道別啦～

騎啊騎的，總覺得好像騎了很遠了，（是迫不及待想看到羅馬公路四個字？）

還經過了怪怪屋耶！哇，沒想到我騎到怪怪屋這裡了，
但始終沒見到羅馬公路四個字XD

中途好像有點小迷了路？

朋友還笑說，「條條大路通羅馬啊！」

▼第一次帶小帽出門，感覺很搞笑

不知不覺，又上上下下，衝來衝去，（真的是衝來衝去哦～＠＠）

時速一度衝到５X 公里 （不過是下坡啦～XD ）

但仍被前方友人海放掉，為保等等還有一堆坡要騎，就沒再追的，

不一會兒到了關西的便利商店，在那裡吃過了點心？

大家吃的太快，等想起來要拍照時，早已經吃光光了，哈哈

▼集合大家吃完後的....

我不敢吃太多，怕吃完等等一騎就吐了，哈哈

很快的吃完後，第一個坡.......ㄟ.......我就腳軟了，噗～

但還是很認真的給他騎下去，還好，後面平緩多了，

之後，我們到警察局補水（警察局真是單車族的好朋友啊！）

條伯伯還熱情的問候我們，哈哈

要我們快去裝水，一定很累厚，又說我們全副武裝耶！

還看著我說，「你身材不錯哦！」

（我心想，應該是我不怕死吧！全部人只有我一個很天的穿短褲，其他人都有加腿套XD）

最有趣的是，在離開時，

條伯伯又問了，「哇～你們的車應該都五萬以上吧？」

我偷笑的回，「ㄟ.......我的沒有，哈哈～～ :P」

謝過條伯伯後，條伯伯目送我們離開，

不一會兒功夫，我也目送其他友人離開我的視線了，

沒錯，我又落後了，不過這次，我後面還有一個，哈哈，

但，這種好景沒很長，漸漸的，我就沒力了，

又被超車，噗～～～哭～～～

只好認份的騎啊騎，一連幾天的雨，雖然放晴了，

但羅馬公路上又冷又濕，實在快冷爆了，

尤其是下坡，我都要把身體縮在一起才行，冷啊～～～

騎啊騎，看到友人停在一個很大的空地，有咖啡車，

就在這時，還在尋找其他領先的友人，

就遇到對向來的車友，一開口就是「終於追到你們了，呵呵」

我腦子還沒轉過來，後來才想起，是永寧站的那群男生，

他們說，因為其中一個沒騎過羅馬公路，所以臨時改變行程！

我回，嗯～不過，你們沒有追到我們耶，因為我們是不同方向，哈哈哈哈

聊啊聊，又有幾個不認識的車友也加入話題＠＠

他們一直跟我聊，不過我完全不認識耶～
我又很想閃人，但不知要怎打斷大家，囧rz （太熱情了，一直講個不停XD） 

一直到有個人建議我，騎不動的話，就停下來休息個3~5分鐘，不要太久，再騎～

我的友人聽到馬上就出聲解救，哈哈～
他說，「嗯，那我們也差不多休息3~5分鐘了，該出發了。」（快速逃離現場XD）

跟他們道別後，離開，又趕快去追前方的人，

不過，其實我也追不動了，只有一開始HIGH了一下，

想抽車跟上，大腿就快抽筋，只好再度目送友人們離去XD

愈騎大腿愈痠，只好不停的打大腿，看能不能不那麼痠的，

速度一度慢到剩6公里，感覺這路明明不陡，若加個速，應該可以很快通過，

無奈真的使不上力，又怕萬一真抽了筋更慘，

好不容易就這樣拖啊拖，看到前面有熟悉的身影，

原來是餓了停在路邊吃東西，哈哈，我也剛好偷閒可以小休一下，

只是，我應該先騎走的，因為，上了路沒多久我就被海放掉了，

還好，在這種像沒完沒了的山路裡，有下坡，可以小休一下，

終算到了一點也不像最高點的最高點，

看到大家已經在閒聊等我了，呵呵，:P

還真不好意思又讓大家等我一人，希望沒太久才好。

因為，山裡真的是冷個半死啊～= =
▼石門水庫（因為天氣漸漸不好了，所以就霧霧的，但還是要拍一下XD）

小休一下，呼～只剩下最後1/3的路程啦～就快可以看到「羅馬公路」四個大字了，

就這樣在冷風強力放送，大腿又痠到爆炸，及三不五時就邊騎邊敲大腿，

最糟是愈騎愈沒力，好慘啊～是餓了嗎？！

幾乎連衝的念頭都消失殆盡，只希望可以平順的騎完，

就在這樣的意念之下，終於我看到「羅馬公路」四個大字了，開心ing

因為，只有我一人第一次到這兒，所以，只有我一個人拍照，哈哈

（大家看我拍，很害羞耶～XD）

拍完照，一夥人就快閃離開嚕！

往回程的路上，是一段爬坡，剛好會接到東眼山的入口那兒～

夭壽的爬坡，痠爆的大腿，快耗光的體力，

騎到感覺已經快要不知自己在做什麼了，
只覺得自己好像呈現無意識的踩踏，快昏倒了？！

看了看時速，只剩下4km，沒錯，真的只有4km，

只好先停了下來，休息喝水，但怎也回復不了體力，

感覺自己快不行了@@"

還好，同行友人在前方不遠處也在休息中，

努力的再騎到那兒，得到１顆糖果獎勵！^^

總算是有清醒些，努力的再騎到頂的便利商店，

本想準備吃東西了，但，似乎天公不作美，竟開始飄下了毛毛細雨，

原訂吃東西的計劃，改成下一個便利商店，

還好，是下坡，我也就這樣一路撐到那裡，

在旁邊的店，點了魯肉飯+豬血湯，嗯～我錯了，豬血湯好油又好濁= =

魯肉飯很大碗，吃完有大大的滿足感，

再加小菜，飽到差點走不動了，哈哈～

在吃飽後，整個人就好像改裝勁量電池一樣，渾身是勁！

2公里的上坡，咻一下就到了，至高點後，就是愉快的下坡啦～

又開始high來high去，不過，我還是被甩開了，哈哈～

很快的就到平地上了，而接下來都是平路，
少了夭壽的坡，就當是排乳酸吧！哈哈

順順的約28上下的速度回家，

這次沒走110回家，因為大家都沒要往那去，

秉持著「愛哭又愛跟路」的精神，

就跟大家走原路，往土城方向回去嚕～

回到家，還沒五點，趕緊停好車、洗澎澎、洗換下來的衣物、上網，

立刻又趕往下一個活動地點集合，好忙啊～

不過，我那時已經呈現一種恍神狀態就是了，哈哈

【後記】
重新把座墊調回最初始的高度，及前後距離的調整，
這一趟騎完，竟讓我大腿痠了好幾天，真是好樣的，
害我很想把高度再改回去，
因為，印象中，當初就是覺得騎的腿好痠才去改設定的，哈哈哈～　:P
但，聽友人說，這樣的高度才是正確的，會痠只是適應期而己，正常的～
看來我得快點跟車車培養感情，哈哈～
呼～

20100214~大年初一之海倫咖啡

十點多起床，這可是連續假期中難得的大好天，我怎可以錯過呢！
擔心著下午開始變天，急著想出門，
CALL了幾通電話，不是沒接就是在睡，不然就是有事，
想想，大概大家前一天都很HIGH吧？
不過，這都不減我想出門騎車的慾望，哈哈～

還記得，車友跟我說過，
「單車是一個人就可以成行的活動，要練車就必須學會獨立出門騎車！」
所以，我想，我總也是要學習獨立出門去騎車的^^　對吧？！
很快的就決定要一個人跑出去探險。

出發前正在思考著，是要往烏來呢？還是海倫咖啡？
（※海倫咖啡：北宜公路第一個至高點，下滑就會到坪林。）

烏來前一週才去過，海倫又怕下雨，
其實還在想要不要騎到坪林，但會不會騎不回來（指遇到下雨）？哈哈～
問過車友，他說，「烏來輕鬆騎啊～海倫比較硬哦！」
我回，「那就海倫吧！哈哈哈哈～～～」

決定了此行目標後，
開心的吃完媽咪的愛心早餐、打好氣、裝好水，穿好裝備，準備出發嚕～

帶著期待又愉快的心情，出門！

路上，看到有二個大男生慢慢騎著單車，應該是要環島的，
因為，背了大大堆的行李，還有雙藍白拖掛在上面，
騎過他們身旁時，我側著身，開心的跟他們說聲，「加油！」
他們是有點驚訝的對我看了一下，我送給他們一個愉快的微笑，就騎走了。 :P

從沒一個人出門騎車的我，突然覺得偶爾一個人騎車，似乎還不錯嘛～
不用擔心是不是跟不上大家，不用擔心會不會被罵被嫌棄，
就按著自己的腳步，順順的騎，想騎快就騎快，想騎慢就騎慢，呵～
騎車本來就是一件快樂的事情，不是嗎？！
看到路邊的車友，還有對向車友點個頭，好幾台汽車經過跟我說聲加油！
就覺得人間處處有溫情，這世界還不算太爛嘛～　^^

看到往烏來方向的車，多到可怕，心想，還好，我今天目標是海倫咖啡，哈哈～
北宜公路上的車，不多，也許是因為快中午了，大家都跑去吃飯也說不定，
望著藍天白雲，實在很難想像，沒多久後就會風雲變色，讓我騎起來有些緊張，
不過，比起上次烏來行的霧茫茫天氣，這次實在好太多太多啦！^^

心想，反正，都要騎到海倫，就順便計個時吧！看看順順騎，需要花多少時間～
帶著死掉的CAYEYE心跳錶，總要有點功用啊，哈哈～

開始計時後，邊騎邊看著時速，咦？感覺速度比之前快耶？真妙，
心想著，混那麼兇的我，還會進步？不可能吧～
又看了看手上的碼錶，嗯，沒錯，我是在看「碼錶」，
因為，心跳的數值完全沒有參考的作用，= =+
（最好我心跳有到23X~24X的，若有，我應該己經成仙了吧？！哈哈～）

感覺自己好像騎了很久，看了看計時時間，才過不到20分鐘啊？！噗～
卡普也還沒到的，呼～

今天很少人出門騎車，路上沒有遇到很多單車的，
而且，我都在超別人的車，哈哈～ :P

不一會兒，卡普到了，還不到30分鐘，只有29多，哈哈哈，
超開心的，看來，我有機會進步唷～
有了這個動力，再加上感覺大腿沒有很酸，體力好像還很多，
後面騎起來的感覺更加愉快有衝勁的！

每每看自己的時速，都會有些驚訝，是我嗎？
記得上次騎到這兒時，早就氣喘噓噓了，
跟不上大家的壓力，愈想騎快就愈騎不快，
放輕鬆，平順的騎，反而狀況比較好，（應該是自我安慰啦，哈哈～）
又想起了車友說的，「平衡分配體力～不要急著衝快」
確實是這樣，
當我到達海倫咖啡時，比上次進步，意外擠進５０分鐘內，
下次目標，45分鐘內，哈哈～～～
雖然很混，但還是有騎有進步啦！呵呵～

下坡回程，還有遇到JAY哦～他要騎去礁溪，
當時還不知是他，只聽到有人叫我名字，
我下滑一下又轉回去追他，本想說，若他停海倫的話，就問一下要去那裡？
結果，他沒停，我笨笨的亂抽車後，快追上了，其實也是可以追的到的，
因為他慢慢在下坡的，
不過我心想，去跟了怕會下雨，再加上跟家人說好不會太晚～
於是看著他的背影下滑，我就轉身離開回程了，

下滑北宜，滑的好久啊，一度還以為我是不是遇到Ｘ打牆的，
我剛有騎那麼遠嗎？滿腦子都在思索著這個問題，
因為，感覺平時都好快就回到新店了說，哈哈
總覺得四週的景物在重覆出現，時間好像變慢了，但明明時速都快超速了 :P
呀～告訴自己別嚇自己啦～應該是之前的注意力都在前方車友身上，
現在注意力轉到景物上，才會有這樣的錯覺，乖～別想太多～

平安回到新店後，望著還是很藍很藍的天，心想，我應該再騎更遠才對～
回程就當是排乳酸，不過還是有小衝一下啦，
反正都快到家了，就故意把體力再耗點掉，呵呵（←矛盾的小孩）

平安回到家，比預期的時間還早很多，
今天的行程，大成功！！哈哈哈～   ^______^


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02/14 國史館→海倫咖啡 48:01:85 (↓3:18:49)
11/15 國史館→海倫咖啡 51:20:35 (↓2:41:22)
11/09 國史館→海倫咖啡 54:01:57

20100206~烏來環山道之淋成落湯雞

早早看了氣象預報，看到週六是好天氣，
就開心的請補休去了，跟友人約好，要一起去騎車～

就在前一天，雨還是滴答滴答的下個不停，
一直下到隔天的早上，只好取消活動，
快到中午時，雨停了，再度相約一起騎車，
總算成行，沒有白費我的假，哈哈

於是吃完午餐後，相約在新店捷運站集合，

出發後，往烏來看去，天灰濛濛的，不過地面是乾的，
很久沒騎烏來，無聊想說來計個時好了，呵呵～
從85度c開始，騎到還沒下滑烏來老街前橋，竟只花了36分鐘多，
令我有點驚訝，我後來想想，跟天氣也有關係，
上次騎時，太陽很大，騎一騎還有爆掉休息，
這次騎，順順騎，並沒有衝到爆掉的，所以也就沒休息的一路騎過去，
路上還遇到有人跟我比出加油的手勢，呵呵　（來不及跟他說謝謝，只點了點頭）
到了烏來，人好多啊！車也好多，所以決定去騎環山道，

環山道有的地方還蠻陡的說，還好都不長，也就這樣順順騎完的，
轉了一圈後，才發現原烏來這陣子有活動啊！

都到這裡了，就順便跟瀑布拍張照嚕～到此一遊，

拍完照後，順便到警察局補給一下水的，

補完水後，就趕緊下山啦～
結果，愈騎愈覺得好像開始要下雨了，
果然，沒多久後開始下雨，而且，雨大到打在腿上還會小痛咧XD

因為，下了雨，下坡格外的小心，幾乎不太敢快，很怕會滑出去，
但也一路都沒休息的下了山（下山的時間跟上山的時間差不多XD），
淋成落湯雞的兩人，非常狼狽= =
我的鞋裡都快可以養金魚了，踩起來都有撲滋撲滋的聲音，
我己經很久很久沒在雨中騎車了，哈哈
而且，還要濕到這種程度，真不容易啊XD

回到家，滿足的洗澎澎、洗衣服、清車子，呼～

PS. 風衣真的只能當風衣用，因為回到家時，車衣車褲也全濕了.......XD

20100131~四季尾牙宜蘭雙連埤

在某一天的晚上，難得饅頭竟然會約我去騎車耶！！！

老是很難約的饅頭來約，當然是一定要參加的啦！哈哈

不過，癈了好一陣子，我每次都只騎到坪林而己，

這次要我從新店騎到宜蘭，會不會太刺激啦？！

饅頭說，安啦，這是懶人團～又不計時，而且回程是坐車哦！

一直鼓吹我報名參加，呵呵～

所以就答應要陪她騎嚕！（明明就是她要陪我XD）

(photo by 勁桑)

東眼山結束後，到四季去用一下碼錶，

順便說，隔天不參加了，因為感覺自己體力下降太多不想耽誤大家的行程，

(PS.看了名單，知道自己是最弱的，呵呵～)

後來，知道有支援車跟隨，隨時可以上車，讓我又燃起了希望XD

(photo by 勁桑)

不過，不知怎的，當晚失眠了= =

一早起床，出門，一坐上車，就覺得自己完蛋了，感覺應該很快就上支援車了，囧
果然，到了爬坡，很快就成了最後一位了，（應該是預料中的事）
看著前方的美靜跟Joyce，輕鬆的邊騎邊聊天，感覺自己實在很遜，
頻頻回頭跟後方支援車大熊說，不想騎了，想上車了。
大熊跟我說，秋兒，加油！快到啦～慢慢騎，沒關係啦！不急～
只好認命的跟隨在她們兩後面，距離漸漸拉開到1台單車～2台單車，
其實應該是可以跟的上的，只不過，屁股還在痛（好像是座墊不合？），再加上狀況不好XD
就偷懶的到卡普，就停車上支援車了，改換坐車跟隨在她們倆後面，
不一會兒，就到了海倫，看到饅頭在那裡等候多時，
還說我很過份，竟然偷懶坐車，本來不是說要一起騎到縣界的，
我笑說，哈哈，別這樣嘛！我還以為你已經下滑到坪林了說～

天氣真不錯呢！
繼續坐車下滑坪林，哈哈～:P （根本是來混的嘛！）
每次我到坪林就沒再到過縣界了，呵呵
接下來，還是坐車，（我這樣真的很過份耶！！　哈哈　:P）
跟隨在大家的後方，重溫一下當支援車的感覺，呵呵～
看著大家努力騎車的背影～

因為Kevin大腿酸到爆了，問大熊能不能上車，無奈沒位置了，
所以就換Kevin開車，大熊騎車，（原來支援車也可以這樣做啊）
Kevin說，讓大熊也騎一下車過過癮，呵呵～
就這樣，一路坐車到縣界，哈哈 :P
當然，也要跟饅頭來張照片，噗～
搞笑的倆個人玩起了自拍，她說我自拍的，都把她的肚子拍出來，
一直說刪掉刪掉，我笑翻了，她就搶去相機，說她來拍，哈哈

((看照片時，發現錶上的心跳竟顯示48 = =+))
接下來就是下滑九彎十八拐啦！之後都平路，
當然，就一定要給他騎一下啦，哈哈哈哈
不過, 還是不太會過髮夾彎...唉~不是快衝到對向就是快去撞護欄的 = =
但也這樣平安的滑到礁溪了^^
到了礁溪之後，等著下坡較慢的饅頭出現，
一起吃午餐，因為饅頭有事，只能到這裡就要折返了，
於是跟她告別後，就跟著大家一起往雙連埤的路上邁進，
中途發生了小意外，Joyce為了接手機，摔車了，後方車友來不及也直接撞上去，
還好，只有小擦傷，是不幸中的大幸，
大夥的速度約在30左右，愈騎到後面，感覺自己好像有漸漸被拉開了，
熊貓跟我說，要我跟上，這樣會比較輕鬆，可是只要一上坡，我就被拉開，
但還是努力的要跟住集團的最尾巴！

(photo by 勁桑)

呼～
休息點到了，是一間廟，大夥在等勁桑回去多開一台支援車上山，
我呢！大概知道後面準備要上山了，於是，又坐上了車:P

果然不出我所料，大家開始衝了，好似在看比賽一樣，
愈接進山區，大家似乎熱血了起來，
愈到山上的路，愈陡，而且，沿途都在修路，只剩下單線道，
感覺不是很好騎，所以能順利騎到山上的都很強唷！

第一次來到這裡，野夫炊煙，風景還不錯，

因為離吃飯時間還有一小時，就跑去睡繩區休息，從睡繩往天空看去，
微微的風吹來，心情格外的平靜，吃完飯後，就是愉快的摸彩時間啦！（可惜饅頭不能來，真的好可惜啊！）
獎品還不錯耶！有車衣、車褲、座墊、手套.....等等相關的用品。
我抽中了一個小帽，還不賴，很喜歡唷！有機會戴出去騎車看看，哈哈哈

結束之後，大家把單車全都架到汽車上，勁桑真的很會算！
將將好，不多也不少，沒有任何一個人落單，呵呵

到了礁溪大家都去泡溫泉了，
但因為是裸泉，我實在沒有勇氣這樣在別人面前坦誠相見，
雖然說大家都是女生，該有的大家都有，
但還是無法突破心裡的障礙，於是，就一個人到處走走逛逛，
本來是可以去泡腳的，但走啊走，滿滿都是腳，實在沒地方可以放我的腳，
旁邊剛好是個夜市區，就順便去走走打發時間，
看到有小GAME可以玩，本來想玩的，後來才發現身無分文，只能看別人玩，
當然，吃的，也只能看人家吃嚕！雖然，我吃飽了，沒有很餓，呵呵～

繞啊繞，突然想找廁所，一直找不到，走了幾趟就是沒發現，
怎看指標寫著廁所，但我卻一直看都是「男湯區」的建築物啊？！
這是怎麼一會兒事，應該廁所不會假扮成男湯區吧？？？？XD
無奈我實在找不到，只好再繞回到大家泡湯的地方去問服務區，
她說100公尺就看的到了，結果，我感覺我走了快200公尺吧？還過了條馬路咧，囧
不過有找到就好啦！多走一點路倒是還好，反正還有時間，

最後等大家出來，又各自去找東西吃，
有趣的是，竟有攤販問我，「妹妹～你有滿20歲嗎？」
這...........停頓了幾秒回答，「有啊！」
攤販說，「是哦！妳看起來年紀很小耶！真的有滿啊？」

這讓我想起，某天跟同事一起去買東西，
店員說我看起來像17、8歲的妹妹，感覺很幼齒XD （總比被叫老來的好啦XD自我安慰中）

突然感覺換了髮型好像更年輕了XD 呵呵～

吃飽喝足後，就上車回台北啦！
回到台北己經是九點多了，呵～
結束了今天混很兇的愉快之旅。（因為，坐車比騎車還多，噗～）